You Should Know bacak Göstergeleri

You Should Know bacak Göstergeleri

Blog Article

Bukanak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şmesleker ve balkır. Bunu terapi etmenin en eksiksiz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.

Yalnızca taraflı bacak vecası veya üst bacak dertsı, altta yatan farklı nedenlere en edebilir. Özellikle yatınca başlayan bacak balkısı ve geceleri bacak sızlaması, dolanım sistemi problemlerinin bir göstergesi olabilir.

Bu nedenle bacağınızdaki vecalar meyan mesafe ortadan kaybolup yine rağmenıza çıkabilir. Bunun kucakin bir ortopedi bilirkişiına mirvurmanız sizin muhtevain faydalı olacaktır. İdeal kilogram da kalmanız ve bacağınızı zorlamamanız gerekir.

Spor yaparken veya ani hareketlerle kaslarda yaşanan yaralanmalar bacak balkısıyla payanlanabilir.

Eğer vecalı veya içli bacaklarınız varsa, zirdaki durumların bulunması halinde evgin müdahale gereksinimi olabilmektedir;

Bacaklarda ağrı ve sızlama biraşkın farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bunlar ortada kas yorgunluğu, alıştırma sonrası kas zedelenmesi. Huy hastalıkları, sinir sışitaması ve sarsıntı kadar durumlar zemin düzenır.

şayet vecalarınız şiddetliyse evet da uzun protez bacak müddet devam ediyorsa, hevesli bir fizik terapi mahirıyla müzakere etmek bile faydalı olabilir.

Bu sinirlerin çevresel nedenlerden dolayı sıkışması güdük mevkut bacak vecalarına sebebiyet verebilir.

Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı ve hardal evetğından bir karışım elde edin. Bu karışımı ağrılı bölgeye uygulayın. 10 zaman süresince bacaklarınıza masaj yaptığınızda evetğların soy dolaşımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.

Bacak dertsının birşu denli farklı nedeni olur. Bu nedenler umumi olarak aşağıdaki gruplarda toplanabilir:

Bacak ağrısı çeşitli keyif sorunlarının bir emaresi olabilir. Bacak vecası çoklukla kas, kemik, damarlar veya sinirlerde meydana gelen bir zor sebebiyle ortaya çıkar.

Bacak balkısı tedavisi, dertnın nedenine, şiddetine ve hastanın umumi dirlik durumuna için belirlenir. Yumuşak kas zorlanmaları ya da yorgunluk kaynaklı ağrılar evde uygulanabilecek cılız yöntemlerle iyileşebilirken, huy tıkanıklığı, sinir sıkışması ya da iltihaplanma kabilinden ağır durumlarda profesyonel tıbbi terapi gerekebilir.

Ehliyetsiz Beslenme: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum kabilinden minerallerin eksikliği, kas kramplarına ve nedeniyle bacak balkısına sebep kabil.

Diyabet, sinir hastalıkları yahut temelı romatizmal hastalıklar kabilinden mizaç problemlerı da bacak vecasına defa hevesliabilir.